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Curl Biceps Alterné avec Haltères : Comment et Pourquoi faire le Curl Biceps Alterné avec Haltères ?
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Que Veut Dire HALTÈRES en Anglais - Traduction En Anglais
Le strongman Eddie Hall soulève des haltères de 100 kg dans chaque main
Swedish Gym - 💡 L'écarté couché incliné (“incline dumbbell flyes” en anglais), est un exercice d'isolation qui permet de travailler la partie supérieure des pectoraux (partie claviculaire). Il minimise l'intervention des épaules (